A meditação guiada nada mais é do que uma forma de reflexão profunda na qual você é instruído por um mentor. Esse processo leva a uma série de benefícios como o equilíbrio das emoções e o oferecimento de uma nova forma de lidar com os estresses físicos e emocionais, promovendo a paz interior. O papel […]
Se você não aguenta mais a rotina, este texto é para você. Todos somos atingidos por rotinas. Alguns vivem e até dependem delas para seu equilíbrio no dia a dia e muitos outros não as suportam, ficando cansados, precisando sempre de novos ambientes, ideias e atitudes. Somos um espírito ilimitado num corpo limitado, e por […]
O que é ansiedade? Como conviver com ela? E como vencê-la? O que causa essa ansiedade que está dentro de mim, que me causa insônia, irritabilidade, que causa às vezes desesperança? Esse sentimento tão grande, o medo de que algo possa acontecer amanhã, mês que vem, no ano que vem… São dificuldades para nós vencermos todos os dias. Há muito tempo, eu tinha PhD em ansiedade. Queria ver tudo pronto sempre para ontem. Mas ao longo do tempo, encontrei uma conduta muito importante: toda […]
Vamos caminhar pela reflexão da conexão com o divino eu sou. Para adentrarmos na jornada da conexão com o divino eu sou, é necessário, primeiramente, conhecer-se a si mesmo. Para isso, é preciso procurar o sentido de sermos como somos, ou melhor ainda, entendermos porque cada um é como é. Como eu me conecto com […]
Nós atraímos o que pensamos? Ou pensamos o que atraímos? A nossa reflexão de hoje é sobre a lei da atração. E quando nós pensamos nela, nós buscamos entender as dificuldades que muitos têm de controlar o pensamento, especialmente os negativos. Além de como se sentir merecedor do sucesso e da prosperidade, controlando justamente o […]
